پودر کراتین مونوهیدرات آی اس اس 300 گرم
پودر کراتین مونوهیدرات آی اس اس 300 گرم - ISS Creatine Monohydrat 300 g
محصول کشور: تحت لیسانس کشور آمریکا
IRC: 3628824786480303
وزن: 300 گرم
ویژگی پودر کراتین مونوهیدرات آی اس اس
- بالاترین میزان خلوص 99%
- بدون پر کننده یا مواد افزودنی
- حاوی ترکیبات مورد نیاز بدن
- کمک به پشتیبانی از مقاومت و قدرت
- کمک به افزایش حجم و رشد عضلات
- بازسازی عضلات در ورزش های استقامتی
- حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات
- حاوی 60 سروینگ
راهنمای مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ISS
- دو مرحله مصرف برای کراتین وجود دارد که عبارتند از: مرحله بارگیری و نگهدارنده.
- در مرحله بارگیری: (5 روز اول) 5 گرم از پودر کراتین را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نموده و چهار بار در روز میل نمایید.
- مرحله نگهدارنده: در این مرحله مصرف روزانه 5 گرم قبل و بعد از تمرین توصیه می شود.
احتیاط در مصرف پودر کراتین مونوهیدرات آی اس اس 300 گرم
- افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- در دورهی استفاده از کراتین روزانه بیش از ۸ لیوان آب مصرف نمائید.
- در جای خشک و خنک دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
توضیحات تکمیلی
این ماده در بدن به صورت ترکیب فسفاته در آمده و به عنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به ویژه در فعالیتها و ورزشهای سرعتی و انفجاری به کار میرود. تهیه شده از کراتین میکرونایز شده، به طوری که به مدت طولانی تر از محصولات دیگر در آب معلق میماند.